デトックス

デトックス（デトックスティケーション）は、体内の毒素や有害物質を排出するプロセスを指します。私たちは、日常生活でさまざまな毒素を摂取し、体内に蓄積することがあります。これには食品添加物、汚染された空気や水、化学物質、ストレスによる代謝産物などが含まれます。デトックスの目的は、これらの毒素を体から取り除き、体内の浄化や健康促進を図ることです。