疲労・ストレス

溜め込んだ疲労やストレスは老化を加速させる原因になります。リラックスできる環境で心地の良い状態をつくり、オイルマッサージで心身を癒しましょう。ストレス緩和にツボを刺激することもおすすめです。お風呂やシャワーの後に行うとより効果的です。