乾燥肌

乾燥肌の原因は、外部の乾燥や過度な洗浄、脂質欠乏、内部の要因などがあります。対策としては、保湿が重要で、化粧水や乳液を使って肌に水分を与えることが必要です。また、肌に優しい石鹸や洗顔料を選び、ぬるま湯を使用して洗顔しましょう。日焼け対策を忘れずに行い、肌を保護しましょう。健康的な生活習慣も肌の健康に影響を与えますので、十分な睡眠やバランスの取れた食事、適度な運動を心掛けましょう。