排毒

排毒是指排除体内毒素和有害物质的过程。我们在日常生活中摄入各种毒素，并会在体内积累。这包括食品添加剂、受污染的空气和水、化学品以及压力的代谢产物。排毒的目的就是将这些毒素排出体外，净化身体，促进健康。